Tolles Buch. Sehr schön erklärt, wo Probleme herkommen und welche Übungen helfen. Durch die schönen, klaren Illustrationen kann bei der praktischen Umsetzungen ja auch nichts mehr schief gehen. Genau das Buch, das mir nach meinen Physioterminen gefehlt hat. Jetzt kann ich immer wieder mal nachschauen, ob ich die Übungen noch richtig im Kopf habe und noch etwas mehr Abwechslung in meinen Übungsplan bringen.