Super informativ und einfach eine sinnvolle Investition!

Erst einmal hat mich der Titel angesprochen, denn selbst wenn man sportlich ist, so gibt es dennoch einiges, was man doch noch ergänzen sollte und tun sollte, damit man das Mindestmaß doch erfüllt.
Prinzipiell finde ich es super interessant das Thema und tu mir selbst schwer damit, in dem Rahmen zu bleiben.
Interessant fand ich am Anfang direkt die einfach Aufgaben und die Einführung in das Thema, die gut eingebracht ist. Die Einführung hat eine gute Länge, überfordert nicht und vermittelt den wichtigsten Inhalt.
Die Gliederung ist hierbei auch ansprechend gestaltet!