Theorie und Praxis gut vereint

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malwinchen Avatar

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Mir gefällt die Leseprobe sehr gut. Durch den Theorieteil und die genauen Beschreibungen der betroffenen Körperregionen, sowie den Praxisanteil mit Übungen versteht man die Zusammenhänge und vor allem auch Ursachen der Beschwerden sehr gut. Die Bilder sind anschaulich und helfen einem die Übungen richtig umsetzen zu können.

Aufgrund persönlicher Probleme beschäftige ich mich gerade mit genau diesen Themen (Beschwerden im Rücken, Verspannungen etc.) Und würde mich freuen dieses Buch Testlesen und in der Praxis umsetzen zu dürfen.