Ich selbst habe lange gebraucht um die Liebe zum Sport zu entdecken. Daher kann ich es nachvollziehen wie schwierig das Thema Bewegung für viele Menschen sein kann. Allerdings weiß ich nachdem ich meine Liebe zum Yoga und Boxen entdeckt habe wie gut Bewegubg dem ganzen Körper wie auch dem Geist tut und wie wichtig sie ist. Daher ist dieses Buch sehr interessant für mich