Wichtiges Thema
Ich sitze selbst durch die Arbeit viel und finde das Buch daher sehr spannend. Der Aufbau ist gelungen. Interessant fand ich die Information, dass vor allem die gleiche Sitzposition schadet. Die Übungen sind leicht umzusetzen und die Bilder sind hilfreich. Ein sehr vielversprechendes Buch.