Bücher mit Trainingsübungen für zu Hause gibt es wie Sand am Meer, ebenso Bücher mit Erklärungen gesundheitlicher Zusammenhänge. Leider sind die Übungen in solchen Büchern zumeist doch recht zeitaufwändig oder benötigen ungewöhnliches Zubehör.
So wie die Leseprobe wirkt, ist das in diesem Buch anders. Die Übungen scheinen tatsächlich kurz und gut strukturiert ohne ungewöhnliches Zubehör. Gleichzeitig werden gesundheitliche Aspekte gut erläutert.
Hier scheint es sich um eine Buch zu handeln, dass das Potential hat, nach dem Kauf nicht bloß im Schrank zu verstauben.
So wie die Leseprobe wirkt, ist das in diesem Buch anders. Die Übungen scheinen tatsächlich kurz und gut strukturiert ohne ungewöhnliches Zubehör. Gleichzeitig werden gesundheitliche Aspekte gut erläutert.
Hier scheint es sich um eine Buch zu handeln, dass das Potential hat, nach dem Kauf nicht bloß im Schrank zu verstauben.