Das Buch ist gut gegliedert und schon der Klappentext macht Hoffnung, das man mit Hilfe dieser Leitsätze effektiv etwas gegen seine Angst unternehmen kann. Ob es tatsächlich klappt? Ich würde es gerne testen. Ansonsten ist das Buch verständlich geschrieben und logisch aufgebaut. Das Cover hat eine positive Ausstrahlung.