Begleitend zu einer professionellen Hilfe
Ängste mit dem Durcharbeiten eines Arbeitsbuches zu beseitigen, halte ich für ziemlich optimistisch. Da ich selbst beruflich in diesem Bereich unterwegs bin, könnte ich dieses Buch nur begleitend zur professionellen Hilfe empfehlen oder für therapieerfahrene Menschen.
Die vorgestellten Übungen in der Leseprobe sind so oder so ähnlich bekannt und in Ordnung, aber wie gesagt, besser nicht in Eigenregie. Hängt natürlich auch von der Intensität der Problematik ab.
Die vorgestellten Übungen in der Leseprobe sind so oder so ähnlich bekannt und in Ordnung, aber wie gesagt, besser nicht in Eigenregie. Hängt natürlich auch von der Intensität der Problematik ab.