Trainerin Sabrina Fleisch schreibt über ihr Fachgebiet - die Angst. Dabei geht sie Schritt für Schritt vor und macht auch gleich zu Beginn deutlich, dass man dieses Buch wirklich durcharbeiten sollte und nicht einmal hineinliest und dann "geheilt" ist. Ich bin sehr gespannt, was sie für Übungen und Gedankenanstöße sie noch geben wird, da mir der Anfang schon sehr gefallen und mich zum Nachdenken über meine Angstzustände gebracht hat.