Ein Sachbuch zur Angstbewältigung, mit dem man gleich in die Umsetzung kommt.

Bewusste und unbewusste Ängste sind ein Hauptgrund, warum viele Menschen gar nicht erst anfangen ihre Ziele zu verfolgen. Dieses Buch bietet einen genauen Blick auf dieses fassettenreiche Thema. Übungsaufgaben nach jedem Kapitel helfen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, das Gelesene im Gedächtnis zu behalten und gleich für sich umzusetzen. So soll ein Sachbuch sein!