Als Person, die selbst unter einer Angststörung leidet, finde ich es sehr wichtig, dass über dieses Thema informiert und aufmerksam gemacht wird. Angst ist für viele ein alltäglicher Begleiter, auch wenn dies oft gar nicht auf den ersten Blick zu erkennen ist. Umso wichtiger ist es also zu lernen, seine Angst in den Griff zu bekommen. Ich denke, dass das Buch für eine große Menge an Menschen eine echte Hilfe sein kann und einem viel zum Nachdenken mitgibt!