Wenn man selbst immer wieder in Situationen gerät, in denen man Angst hat und diese nicht in den" Griff" bekommt, entwickelt man Vermeidungsstrategien, die nicht weiterhelfen. Diese ersten Seiten geben einen Ausblick, was vielleicht möglich ist und ich bin sehr neugierig, ob mich dieses Buch unterstützen kann. Der Schreibstil hat mich grundsätzlich motiviert und auch das Cover lädt ein, mit diesem Buch zu arbeiten. Denn hier geht es ja darum intensiv sich die Lösungen zu erarbeiten.