Ein einzigartiges Leserrlebnis durch interaktive Aufgaben! Die Autorin spricht anfangs offen über Ihre eigene Erfahrungen mit Ängsten, was einem hilft, die Aufgaben im Buch ehrlich zu beantworten, da man versteht, dass man nicht der einzige ist, der mit solchen Problemen zu kämpfen hat. Zudem hilft es auch, das Leben mit etwas anderen Augen zu sehen und wertzuschätzen, was wirklich wichtig im Leben ist.