Für alle, die ihre Angst in den Griff bekommen wollen

Für alle, die ihre Angst in den Griff bekommen wollen. Ein sehr schöner Ratgeber /Mitmachbuch, welches den Leser auffordert mit sich und seiner Angst zu arbeiten. Unterstützt jede Psychotherapie. Mit zahlreichen Erklärungen und Ausführungen die für jeden verständlich sind und auch jeden erreichen und abholen, wo er mit seiner Angst steht