Mit ganz viel praktischen Übungen, ganz viel Selbstreflexion und Erforschen der eigenen Ängste ist dieses Buch ausgestattet. Ich denke, die Autorin kann damit wirklich für viele Menschen einen Anstoß zu einem glücklicheren, freieren Leben geben. Ich wäre sehr interessiert, das gesamte Buch zu lesen!