Angst ist im normalen Leben durchaus hilfreich, und miss auch sein. Im normalem Maß ist Angst lebennotwendig. Es gibt aber auch Menschen, da überwiegt bei kleinsten Schwierigkeiten oder Unregelmäßigkeiten die Angst, und dann bremst die Angst das Leben auf eine pathologische Art und Weise aus. Da ist es sinnvoll dieses Buch zu lesen, um die Zusammenhänge zu erfahren, und zu lernen, mit der Angst richtig umzugehen.