Mit den eigenen Ängsten umgehen zu lernen, ist schon lange ein großes Anliegen von mir. Da kommt dieses Buch wie gerufen.
Das Cover des Buches spricht mich vor allem wegen seiner modernen Gestaltung sehr an. Auch der Aufbau des Buches kann mich auf den ersten Blick überzeugen. Die Fragen regen zum nachdenken und reflektieren eigener Wünsche und Vorstellungen an, was mich sehr überzeugt und was ich als sehr hilfreich im Umgang mit Ängsten empfinde. Mir fehlt in der Leseprobe noch der Einwurf des "Ziele definieren", da ich der Überzeugung bin, dass dies die Arbeit mit sich selbst noch effektiver und erfolgsversprechender gestaltet.
Das Cover des Buches spricht mich vor allem wegen seiner modernen Gestaltung sehr an. Auch der Aufbau des Buches kann mich auf den ersten Blick überzeugen. Die Fragen regen zum nachdenken und reflektieren eigener Wünsche und Vorstellungen an, was mich sehr überzeugt und was ich als sehr hilfreich im Umgang mit Ängsten empfinde. Mir fehlt in der Leseprobe noch der Einwurf des "Ziele definieren", da ich der Überzeugung bin, dass dies die Arbeit mit sich selbst noch effektiver und erfolgsversprechender gestaltet.