Schon die erste Seite der Leseprobe hat mich überzeugt, denn viele der Fragen, die Autorin Sabrina Fleisch eingangs stellt, konnte bzw. musste ich leider mit "Ja" beantworten. Der Aufbau des Buches mit viel Platz zum Ausfüllen, Notieren und Reflektieren finde ich toll und definitiv praxisorientierter als so manches Sachbuch zu dem Thema. Auch sehr gut gefallen hat mir, dass die Autorin direkt am Anfang von ihrer eigenen Beziehung zur Angst berichtet. Das schafft Vertrauen und Nähe. Deswegen würde ich mich sehr über ein Rezensionsexemplar und, damit verbunden, einer intensiven Zeit mit meiner Angst freuen!