Ängste gehören schon zum Leben dazu, deswegen ist es wichtig, sie zu bekämpfen. Ich finde dieses Buch sehr interessant, mag es, dass es viele Aufgaben gibt, die hoffentlich am Ende halten, was sie versprechen. Auf jeden Fall kann es nie falsch sein, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und über Dinge klarzuwerden. Ich bin wirklich gespannt, was dieses Buch bewirken kann.