Angst ist wohl ein immer mehr beherrschendes Thema unserer Gesellschaft. Alles wird immer komplexer und undurchschaubarer. Gleichzeitig wachsen im Angesicht der zu bewältigenden Aufgaben die Selbstzweifel. Leider ist das Buch vom Cover her stark an den aktuellen Trend bei Liebesromanen angelehnt. Glücklicherweise steht bei, dass es ein Arbeitsbuch ist. Ich hätte mir für einen solchen Ratgeber eine neutralere Gestaltung gewünscht. Trotzdem vergebe ich inhaltlich erst mal die volle Punktzahl.