Ich finde, das Buch behandelt ein sehr wichtiges Thema, denn ich habe den Eindruck, häufig wird Angst als Lebensfaktor unterschätzt. Aber wie der Klappentext schon sagt, kann es dein ganzes Leben im Griff haben. Ich erhoffe mir von Buch konkrete Handlungsanweisungen fernab von Medikamenten.