Die goldene Schrift auf dem Cover ist mir direkt ins Auge gesprungen. Die lila Farbe passt super dazu und auch die dezenten Blätter an den Seiten gefallen mir.
Ich finde das Buch super aufgebaut und besonders der Einstieg war knapp gehalten, sodass man direkt mit dem "arbeitsteil" beginnen konnte. Bisher habe ich noch nie so eine Art Arbeitsbuch gelesen, finde das super spannend, genau so wie das Thema. Aktuell gibt es so vieles was einem (mir) Angst macht, daher wäre es super hilfreich Strategien zu lernen, wie man mit ihr umgehen kann.
Ich finde das Buch super aufgebaut und besonders der Einstieg war knapp gehalten, sodass man direkt mit dem "arbeitsteil" beginnen konnte. Bisher habe ich noch nie so eine Art Arbeitsbuch gelesen, finde das super spannend, genau so wie das Thema. Aktuell gibt es so vieles was einem (mir) Angst macht, daher wäre es super hilfreich Strategien zu lernen, wie man mit ihr umgehen kann.