Das Buch über Angst wirkt schon von außen sehr einladend und der Buchdeckel strahlt ein gewisses Wohlfühlen aus. Ebenso ist es mit der Einleitung und eigentlich dem ganzen Buch. Man wird immer ermutigt und gelobt. Mir hat das positive Denken sehr gut gefallen. Die Autorin bringt eigene Geschichten ein und Fallbeispiele und macht den Leser so neugierig und sensibel. Mir haben auch die etlichen Übungen und Gedankenexperimente im Buch sehr gefallen und die Zeit selber über alles nachzudenken. Das Buch ist wirklich gut zur praktischen Anwendung und man sollte dabei wirklich intensiv mit dem Buch arbeiten aber auch genug Pausen einlegen. Das Buch ist keinenfalls zum schnell durchlesen und sollte für Heilung wahrscheinlich öfter gelesen und wiederholt werden. Alles ist gut strukturiert, ist leicht verstaendlich und macht auch Sinn.