Ähnliches erlebe ich an mir, wenn ich in den Bergen bin. Eine meditative Erfahrung, die mich erdet. Wer Achtsamkeit lächerlich abtut, hat noch nie erlebt, was dies in uns bewirkt. Ähnliches gilt für das Waldbaden, das in Japan sogar von Ärzten verordnet wird. Ein wirklich spannendes Buch.