Dieses Buch ist vom Cover über Inhalt und Umsetzung sehr positiv. Schon beim Cover bekommt der Leser einen positiven Vibe. Dieser wird noch intesiviert durch die tolle Umsetzung sowohl farblich als auch sprachlich.
Man fühlt sich an die Hand genommen und das Buch zeigt einfache und selbstaktivierende Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe auf. Das Glück muss an sich aktiv erarbeiten und hier bekommt man einen tollen Leitfaden an die Hand.
Wenn man selber bereit ist an sich zu arbeiten und eine etwas andere Brille auf zu setzen kann man mit der Hilfe dieses Buches sicher viel verändern und erreichen. Dennoch ist es kein Wundermittel und eine Anleitung zur Selbsthilfe und ein toller Begleiter in einem Prozess den man aber nur selber bestimmt.
Durch die schönen Ideen die man auch im Alltag einsetzen und umsetzen kann ist es ein Buch dass ich sicher öfter mal zur Hand nehmen werde. Es bekommt in jedem Fall einen Platz in meinem Regal und wird ein Begleiter sein.
Ein sehr inspirierendes Buch auf dem Weg zur Selbsthilfe.
Man fühlt sich an die Hand genommen und das Buch zeigt einfache und selbstaktivierende Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe auf. Das Glück muss an sich aktiv erarbeiten und hier bekommt man einen tollen Leitfaden an die Hand.
Wenn man selber bereit ist an sich zu arbeiten und eine etwas andere Brille auf zu setzen kann man mit der Hilfe dieses Buches sicher viel verändern und erreichen. Dennoch ist es kein Wundermittel und eine Anleitung zur Selbsthilfe und ein toller Begleiter in einem Prozess den man aber nur selber bestimmt.
Durch die schönen Ideen die man auch im Alltag einsetzen und umsetzen kann ist es ein Buch dass ich sicher öfter mal zur Hand nehmen werde. Es bekommt in jedem Fall einen Platz in meinem Regal und wird ein Begleiter sein.
Ein sehr inspirierendes Buch auf dem Weg zur Selbsthilfe.