Da wir alle in einer Zeit leben mit vielen Terminen und vielen Pflichten, kommt es oft zu kurz, dass man mit sich selbst beschäftigt. Nimmt man sich allerdings die Zeit dieses Buch zu lesen, steht man wieder selbst im Mittelpunkt. Da ich gerade mich mit einer Entscheidung schwertue, hat mir dieses Buch sehr geholfen. Ich bin sehr gerne in der Natur und konnte mich gut in diesen Spaziergang durch den Wald hineindenken. Auch die Videobotschaften zu jedem Kapitel sind sehr gut. Das Buch verleitet einem sich einmal Zeit zu nehmen für sich, aus dem Hamsterrad auszusteigen und sich einmal etwas Gutes zu tun. Das Buch ist sehr unterhaltend und macht einen nachdenklich. Ich bin davon überzeugt, dass ich da Buch immer mal wieder zur Hand nehme und eine Auszeit nehmen kann, die mir sehr gut tut. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen, der etwas Gutes für sich tun möchte.