Matt Haig, selbst schon mal an Depressionen erkrankt, hat in diesem Buch- unsortiert- seine Gedanken,Zitate und Mutmacher gesammelt. Rettungsinseln, die trösten und Mut machen sollen. Dass Worte so etwas können,steht für mich fest und daher berührt es mich sehr, dass ein Autor wie Matt Haig so etwas herausgibt.