Die Gestaltung des Covers ist harmonisch und sehr ansprechend. Das Design wird im Buch durchgängig beibehalten, was es sehr attraktiv macht.
Das Buch strahlt optisch eine gewisse Wärme aus und auch der Inhalt ist liebevoll und motivierend.
Dieses Buch ist nicht nur ein hilfreicher Anker in schweren Zeiten, sondern auch ein Motivationsschub und eine Erheiterung bei kleinen Tiefs.
Die Texte berühren, fordern die Achtsamkeit und regen zum Nachdenken an.
Gerade Personen, wie der Autor, erkennen darin schnell einen Mehrwert, da die Symptome und Erfahrungen einer Depression jedem Erkrankten bekannt sind. Zumal ist es ebenso wichtig nach einer Depression weiter auf sich Acht zu geben, wobei ich in diesen Rettungsinseln eine gute Unterstützung sehe. Aber nicht nur Erkrankte und Genesene profitieren von diesem Buch. Auch jeder, der einmal seelische Unterstützung braucht oder einer Depression vorbeugen möchte, gewinnt beim Lesen dieser netten Worte.
Ich bin gespannt welche schönen Geschichten und nette Anregungen das Buch noch zu bieten hat!
Das Buch strahlt optisch eine gewisse Wärme aus und auch der Inhalt ist liebevoll und motivierend.
Dieses Buch ist nicht nur ein hilfreicher Anker in schweren Zeiten, sondern auch ein Motivationsschub und eine Erheiterung bei kleinen Tiefs.
Die Texte berühren, fordern die Achtsamkeit und regen zum Nachdenken an.
Gerade Personen, wie der Autor, erkennen darin schnell einen Mehrwert, da die Symptome und Erfahrungen einer Depression jedem Erkrankten bekannt sind. Zumal ist es ebenso wichtig nach einer Depression weiter auf sich Acht zu geben, wobei ich in diesen Rettungsinseln eine gute Unterstützung sehe. Aber nicht nur Erkrankte und Genesene profitieren von diesem Buch. Auch jeder, der einmal seelische Unterstützung braucht oder einer Depression vorbeugen möchte, gewinnt beim Lesen dieser netten Worte.
Ich bin gespannt welche schönen Geschichten und nette Anregungen das Buch noch zu bieten hat!