Das Buch beginnt mit einer klaren und einfühlsamen Einführung in das Konzept des Glücks. Der Autor hat auf inspirierende Weise vermittelt, wie wichtig es ist, die eigene Definition von Glück zu finden und wie man positive Veränderungen in seinem Leben herbeiführen kann. Und vorallem wenn man mal schlecht drauf ist kann man sich mit diesem Buch voll motivieren. Die ausfühlrichen Beispiele und Übungen laden dazu ein, aktiv an seinem Glücklichsein zu arbeiten. Könnte mir definitv vorstellen es zu lesen.