Schon das Buchcover macht Lust darauf, fit zu werden! Mich hat vor allem angesprochen, dass die Detox-Diät für eine Woche geplant ist. Man hat oft nicht die Zeit, oder die Geduld Detox-Kuren oder Diäten wochenlang durchzuziehen. Wie bei vorherigen Büchern von Attila Hildmann, ist die Aufmachung der Rezepte, Erklärungen und Übungen sehr schön gestaltet und macht Lust auf mehr! Ich würde das Buch gerne weiterlesen, obwohl der Diät Aspekt für mich nicht im Vordergrund steht. Aber die Themen Detox, richtige Ernährung und Sport sind für mich als Physiotherapeutin sehr wichtig und deshalb würde mir das Buch sicher sehr Zusagen.