Attila Hildemann, der sich bisher vor allem mit gesunden Rezept- und Kochbüchern einen Namen gemacht hat, verbindet in seinem neuem Buch dieses nun mit einem ausführlichen sportlichen Begleitprogramm, dass helfen soll innerhalb weniger Tage einige Kilo abzunehmen und den Körper dabei fit werden zu lassen. Die in der Leseprobe vorgestellten Rezepte vermitteln dabei einen ersten interessanten Einblick, es bleibt abzuwarten, welche Hauptnahrungsquellen sich für diese Diät eignen. Die Aufmachung ist aber bereits sehr ansprechend und sollte die Kombination aus Fitnessen und den angeworbenen Speisen weiterhin so umfassend dargestellt werden, scheint die 7-Tage-rundum-Diät durchaus möglich.