Toller erster Eindruck von dem neuen Buch von Attila Hildmann. Leckere Rezepte, tolle Fotos, Tipps und Ratschläge. Auch wenn man noch Fleisch isst, bringt dieses Buch tolle Ideen für leckeres Essen ohne. Man ist richtig motiviert direkt loszulegen und alles auszuprobieren. Als Diätbuch würde ich es jetzt nicht betrachten, sondern eher eine Möglichkeit seine Ess- und Lebensgewohnheiten zu ändern. Mit den vorgestellten Sporteinheiten absolut möglich. Ich würde es auf jeden Fall ausprobieren....