Lecker aussehende Rezeptideen für Gesundheitsbewusste

Die Leseprobe macht definitiv hungrig und macht ein schmackhaftes Entschlacken durchaus vorstellbar. Mit viel Hintergrundwissen und farbenprächtigen Fotos gefällt es mir sehr gut. Ich bin zwar nur Sportler und will nicht abnehmen, aber die gesunden Rezept machen mich neugierig und besonders das beim ersten Durchblättern der Leseprobe und dem Haferflockenbrotersatz werde ich morgen sofort mal ausprobieren. Die Fitnessübungen finde ich ein wenig überflüssig, das hat meiner Meinung nach in einem Kochbuch nichts verloren und zeigt ohnehin nur Basisübungen die man eh schon kennt.