Das Cover und der Buchtitel gefallen mir recht gut, und das Konzept des Buches noch besser. Ich suche vor allem nach einem Kochbuch und Konzept zur gesunden, umfassenden Ernährung - nicht unbedingt zum Abnehmen - und das scheint dieses Buch zu bieten.
Wie praktikabel es ist, die Zutaten zu besorgen, wird sich zeigen, wenn ich die Rezepte ausprobiere. Auf jeden Fall gefällt mir, dass man zu jeder Mahlzeit zwei Optionen zu haben scheint. Auch die Sportübungen sehen machbar aus.
Ich würde Atilla Hildmanns 7-Tage-Diät sehr gerne ausprobieren und mich über einen Buchgewinn freuen.
Wie praktikabel es ist, die Zutaten zu besorgen, wird sich zeigen, wenn ich die Rezepte ausprobiere. Auf jeden Fall gefällt mir, dass man zu jeder Mahlzeit zwei Optionen zu haben scheint. Auch die Sportübungen sehen machbar aus.
Ich würde Atilla Hildmanns 7-Tage-Diät sehr gerne ausprobieren und mich über einen Buchgewinn freuen.