Ich habe schon öfter was vom Bestseller-Kochbuch "Vegan for fit" gehört. Nun gibt es also einen Nachfolge-Band, und hier finden wir gesunde Rezepte, die uns in nur 7 Tagen fit machen. Ich interessiere mich für gesunde Ernährung und mache auch gerne Sport, so verspreche ich mir hier einige gute Tipps vom Autor. Mit der veganen Küche habe ich noch keine Erfahrung gemacht. Die abgedruckten Rezepte und Übungen waren auf jeden Fall schon interessant, sieht schon mal sehr gesund und trotzdem lecker aus. Und eine Woche Detoxing kann ja sicher nicht schaden.