Ambitioniert und nicht billig!

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tausendschön Avatar

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Das Cover ist ansprechend und die Fotografien sowieso. Für vegane Detox Fans ist das Buch sicherlich inspirierend. Allerdings ist es sehr ambitioniert in 7 Tagen tatsächlich vier Kilos zu verlieren. Das geht wahrscheinlich wirklich nur mit einer täglichen Dosis an Sport. Neu ist hier wohl, dass der Kalorienbedarf individuell berechnet wird und sich aus einer Formel aus Gewicht und der täglichen Sportdosis zusammensetzt. Attilas Konzept beruft sich auch auf einer Ernährungsumstellung und keiner Diät. Detox ist hier erst einmal das Zauberwort. Die Rezepte klingen ansprechend, aber man muss doch wohl erstmal ordentlich einkaufen gehen, um alles so konsequent durchziehen zu können, außer man ist sowieso schon auf dem Superfood-Trip.