Wow,was für ein tolles Buch!Es ist schon allein wunderschön anzuschauen und es macht Freude es durchzublättern!Nicht abgehoben und sympathisch werden Tipps,Sportübungen und Rezepte erklärt und lecker dargestellt!Die Rezepte sind zum Glück wirklich mit wenig Einsatz von abgehobenen Zutaten machbar und absolut abwechslungsreich.
Das Buch ist gut strukturiert und nachvollziehbar aufgebaut!Die Übungen verständlich erklärt!Ein Buch das Spaß macht und mich definitiv mal wieder mehr in eine gesunde Ernährung schubst. Eigentlich mag ich den Hype um veganes Essen nicht,aber dieses Buch und der Autor machen einfach Lust darauf zumindest ein kleinwenig bewusster und gesünder zu kochen,essen und so zu leben!
Das Buch ist gut strukturiert und nachvollziehbar aufgebaut!Die Übungen verständlich erklärt!Ein Buch das Spaß macht und mich definitiv mal wieder mehr in eine gesunde Ernährung schubst. Eigentlich mag ich den Hype um veganes Essen nicht,aber dieses Buch und der Autor machen einfach Lust darauf zumindest ein kleinwenig bewusster und gesünder zu kochen,essen und so zu leben!