Man kann nicht früh genug anfangen, sich gesund zu ernähren. Das Buch gibt einen guten Einblick über gesunde Ernährung.
Die Aufteilung im Buch ist sehr gut strukturiert und die Bilder veranschaulichen zusätzlich die Themen. Die Erklärungen sind einfach und verständlich nachvollziehbar und so erfährt man sehr viel über die Produkte.
Ich bin neugierig auf den Rest des Buches.
Das Buch ist für Kinder ab 5 Jahren geeignet, aber auch für ältere Kinder und sogar für Erwachsene perfekt.
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