Anleitung für einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst

Wieviel Glück wir empfinden liegt in unseren eigenen Händen bzw. vielmehr noch können wir unsere Selbstwahrnehmung gezielt steuern. Das Steuerrad dafür könnte das Buch von Melanie Pignitter sein. Obwohl das Cover zunächst den Eindruck eines reinen Ratgebers erweckt, scheint das Buch eine tolle Mischung als persönlichen Erfahrungswerten und psychologischen Ratschlägen anzubieten. Offensichtlich eine tolle "Anleitung" für einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst. Gern würde ich mehr lesen!