Dies war das erste Buch der Autorin Melanie Pignitter, das es in meine Bücherauswahl des Monats geschafft hat und da ich es nun vollständig gelesen habe kann ich meine Rezension abgeben. Da der Markt absolut überhäuft ist an Selbsthilfe und Coaching-Büchern, bin ich zunächst immer etwas skeptisch was diese Sparte angeht. Aufgrund des allbekannten Spiegel Bestseller-Stickers habe ich mir aber einen Ruck gegeben und mein Vertrauen auf die breite Leserschaft gelegt. Ich bin nicht enttäuscht worden: statt dem befürchteten Geschwafel und haltlosem blabla ist das Buch tatsächlich mal was anderes. Ich bin der Meinung, dass man Selbst an allererster Stelle für einen stehen sollte, und Wege, dies mit kleinen Methoden zu erreichen werden in diesem Buch zuhauf gegeben (siehe Titel!). Ich lege das Buch jedem ans Herz, der sich gern mal ein paar Minuten pro Tag für sich selbst gönnen möchte.