"Wenn ein Satz dein Leben verändert" behandelt in sieben kurzen und sehr nachvollziehbar geschriebenen Kapiteln die Basics rund um Affirmationen: Was ist das überhaupt, warum und wie wirken Affirmationen, was ist an den Mythen dran und ganz konkret, was kann ich wie tun, damit sie bei mir "funktionieren", meine innere Haltung verändern und wie ist das von außen zu bemerken? Die lehrreichen Erläuterungen und die praktischen Tipps zur gelingenden Implementation von kurzen, individuell passenden Sätzen haben mir einen umfassenden ersten Eindruck verschafft und mich inspiriert. Das groß angelegte Affirmationslexikon unterscheidet ganze sechzehn Kategorien sowie hundert Power-Affirmationen zum Einstieg für jederman*frau. Mithilfe eines "Lebensrads" lässt sich herausfinden, welcher Bereich der eigenen Persönlichkeit gerade besondere Aufmerksamkeit braucht. Ein toller Einstieg in das Potenzial und die Umsetzung von Affirmationen!