Die Leseprobe fragt, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen und zeigt, dass wir sie nicht einfach von der Vernunft trennen können. Axel Hacke betont, dass es wichtig ist, eigene Gefühle zu erkennen, zu reflektieren und selbst darüber zu entscheiden, statt sie fremdbestimmen zu lassen. Angst, Wut, Hilflosigkeit, aber auch Freude und Glück werden als zentrale Themen angesprochen. Ziel ist, aus dem Wissen über das eigene Innenleben bewusst zu handeln und nicht von Emotionen getrieben zu werden.