Mal etwas Neues! Ein Diätbuch ohne die üblichen Rezepte! Es geht offensichtlich um Einstellungen, die wir selber haben und die wir (dauerhaft) ändern können. Scheint ein langer Weg zu sein bis zum Ziel, aber auch eine Erleichterung. Denn nun sollte man eher auf sich selber lauschen statt ständig nur Kalorien zu zählen und fremdgesteuert Diättipps zu beachten.
Also den Blick mehr auf sich selber richten und nicht so sehr auf Rezepte!
Das farblich schöne Coverbild gefällt mir!
Also den Blick mehr auf sich selber richten und nicht so sehr auf Rezepte!
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