Einladend!

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Die Leseprobe von dem Buch Wohlfühlgewicht von Mareike Awe hat mir sehr gut gefallen. Besonders in den in ihren persönlichen Ausführungen, wie sie versucht hat durch diszipliniertes Verhalten zu ihrem Wunschgewicht zu gelangen, konnte ich mich wiedererkennen... Dabei ist es doch viel wichtiger sich in seinem Körper wohl zu fühlen und wieder zu lernen auf seine Befürfnisse zu achten. Und genau das fällt mir besonders im Alltag unheimlich schwer. Vor allem, wenn die Zeit mal wieder nicht ausreicht, bewusst zu essen und auf sein Sattigungsgefühl zu hören.