Endlich ein Ratgeber, dem man gern folgen möchte! Ich habe mich in der Einleitung total wiedergefunden. Das Thema abnehmen ist ja gerade zur Weihnachtszeit ganz groß. Ich bin schon gespannt, was der Rest des Buches zu bieten hat. Vor Allem, dass es anscheinend darum geht, für sich selbst einen Weg zu finden und nicht in irgendwelche Muster gedrängt wird, gefällt mir sehr gut!