Das Buch liest sich flüssig und gut. Die Autorin beginnt mit typischen Szenen, wie aus dem eigenen Leben, so dass man sich wiederfinden kann und abgeholt fühlt. Viel Neues war da nicht dabei, hört sich eher nach Werbung an. Kann man sich tatsächlich über Lektüre verändern. Wenn das so einfach wäre gäbe es doch schon viele Probleme weniger. Ich bin immer skeptisch bei Ratgebern aller Art.