Das Konzept "intuitives Essen" kannte ich unter dem Begriff bisher nicht, auch wenn es mir aus biologischer Sicht durchaus logisch erscheint, dass unser Körper uns auf die eine oder anderen Weise mitteilt, was wir zu uns nehmen sollten und was nicht. Ich werde mich definitiv weiter damit beschäftigen und würde als vorwiegend Stress-Esserin sicher für mich persönlich wertvolle Erkenntnisse aus dem Buch ziehen.