Das Cover erinnert erst einmal an einen ganz normalen Ratgeber zum Abnehmen, indem jemand den Menschen erklären möchte welche Diät man braucht etc. Wenn man allerdings die ersten Seiten liest, ist das ganz anders.
Das Buch wird von einer Frau geschrieben, die sich sehr mit diesem Thema auseinandergesetzt hat und dadurch authentisch wirkt. Sie erzählt von ihren eigenen Erfahrungen mit dem großen Thema Abnehmen. Und man erfährt dadurch, dass es nicht auf die richtige Diät ankommt, sondern oft eine Kopfsache ist. Und das finde ich sehr spannend. Es geht darum, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören und nicht auf irgendeinen Ratgeber und dieses Buch zeigt uns das WIE.
Das Buch wird von einer Frau geschrieben, die sich sehr mit diesem Thema auseinandergesetzt hat und dadurch authentisch wirkt. Sie erzählt von ihren eigenen Erfahrungen mit dem großen Thema Abnehmen. Und man erfährt dadurch, dass es nicht auf die richtige Diät ankommt, sondern oft eine Kopfsache ist. Und das finde ich sehr spannend. Es geht darum, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören und nicht auf irgendeinen Ratgeber und dieses Buch zeigt uns das WIE.