Die Thematik finde ich wirklich spannend. Ich habe schon öfter davon gehört, wieviel Mentaltraining bewirken kann und würde es total gerne selbst ausprobieren. Die Einführung in dieses Buch klingt spannend und erfolgversprechend. Dass die Autorin auf entsprechende Studien und Ihre Expertise im Bereich der Medizin verweist, erhöht (zumindest auf den ersten Blick) die Glaubwürdigkeit. Ich bin trotzdem etwas skeptisch, ob die Lektüre dieses Buches tatsächlich bei der Umsetzung hilft. Würde mich aber gerne überzeugen lassen.
Das Cover finde ich nicht ganz so passend zum Thema. Der sterile Arztkittel und die Farbgebung gelb/türkis sehen eher klinisch und weniger nach Wohlfühlen aus.
Das Cover finde ich nicht ganz so passend zum Thema. Der sterile Arztkittel und die Farbgebung gelb/türkis sehen eher klinisch und weniger nach Wohlfühlen aus.