Der Titel klingt sehr spannend, da sich hier primär nicht mit dem Abnehmen beschäftigt wird und somit keine negativen Gedanken aufkommen.Hier geht es in erster Linie um Gewicht halten und um das Wohlfühlen im eigenen Körper. Sehr interessant und gut dargstellt, ebenso toll aufgebaut. Ein Buch das ich gern im ganzen lesen wollen würde.